Etapa 1 de la Enfermedad Renal Crónica (ERC)
Una persona con enfermedad renal crónica (ERC) en etapa 1 tiene daño renal con un índice de filtración glomerular (FG) normal o alto (superior a 90 ml/min). Por lo general no hay síntomas que indiquen que los riñones están dañados. Debido a que los riñones hacen un buen trabajo, la mayoría de las personas no sabrán que tienen ERC en etapa 1. Si descubren que están en la etapa 1, suele ser porque estaban haciendo análisis por otra condición, como diabetes o Hipertensión arterial (las dos causas principales de la enfermedad renal) y documentan alteraciones en las pruebas de orina o la estructura de los riñones.
Síntomas de la enfermedad renal en etapa 1
Otras maneras en las que una persona podría descubrir que tiene CKD en etapa 1 incluyen:
- Niveles de creatinina o urea en sangre más altos de lo normal
- Aparición de Sangre o proteína en la orina
- Evidencia de daño renal en una resonancia magnética (MRI), tomografía computada (CT), ultrasonido o rayos X con contraste
- Antecedentes familiares de enfermedad renal poliquística (PKD, por sus siglas en inglés)
Tratamiento para la enfermedad renal en etapa 1
La evaluación periódica de los niveles de proteína en la orina y de creatinina en suero pueden mostrar si el daño renal está progresando. Vivir un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el progreso de la enfermedad renal. Se recomienda que las personas con ERC en etapa 1:
- Coma una dieta saludable.
o Incluya una gran variedad de granos (en especial integrales), fruta fresca y verduras.
o Elija una dieta baja en grasas saturadas y colesterol y moderada en grasas totales.
o Limite la ingesta de alimentos refinados y procesados altos en azúcar y sodio.
o Elija y preparen alimentos con menos sal o ingredientes altos en sodio.
o Apunte a mantener un peso saludable e incluyan actividad física cada día.
o Mantenga las proteínas dentro de un nivel saludable, según lo recomendado por un dietista renal.
o Consuma una cantidad adecuada de calorías.
o Consuma vitaminas y minerales según las recomendaciones de un médico.
o Por lo general, el potasio y el fósforo no se limitan a menos que sus niveles en sangre superen los valores normales. - Mantenga la presión arterial a un nivel saludable.
o 125/75 para personas con diabetes
o 130/85 para personas que no tienen diabetes ni proteinuria
o 125/75 para personas que con proteinuria (proteínas en la orina) - Mantenga un nivel normal de azúcar en sangre o si es diabético mantenga bajo control adecuado su glicemia
- Realicen controles periódicos con su médico y revise que se incluya un análisis de creatinina sérica para medir el FG.
- Tome los medicamentos de acuerdo a lo indicado por su médico.
- Haga ejercicio regularmente.
- Deje de fumar.
Vivir con enfermedad renal en etapa 1
No hay cura para todas las enfermedades renales, pero suele ser posible detener su progreso o al menos desacelerar el daño. En la mayoría de los casos, el tratamiento correcto y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener a una persona y a sus riñones en una condición saludable durante más tiempo.