Destacado
Arepa con Queso
Súper fácil
Bajo costo

Apta Para:

  • Enfermedad renal crónica sin diálisis o en pre diálisis
  • Paciente en diálisis
  • Paciente diabético

Contenido nutritivo

  • Potasio: 22 mg
  • Fósforo: 276 mg
  • Calcio: 279 mg

Opciones para paciente renal y renal diabético

  • 1 carnes
  • 3 almidones
  • 1 grasa

Opciones de carbohidratos

  • 3
Prep.

Cocina.

Categoría: Desayunos
Temporadas
Cuisine Type Latino

Ingredientes

Arepas

200 gramos harina de maíz blanco
100 gramos queso costeño
1 cucharadita mantequilla
3 gramos anís
1 pocillo agua caliente

Arepa con Queso Instrucciones

    Preparación

    1. Coloque la harina de maíz en un sartén.
    2. Agregue el queso costeño rallado y los granitos de anís.
    3. Adicione el agua caliente y mezcle con una espátula.
    4. Deje reposar la masa y luego amase.
    5. Forme las arepas.
    6. Coloque la mantequilla en la plancha y coloque las arepas hasta que se doren.
  1.  

Notas de la receta

Consejos útiles

  • Para variar el sabor puede freírla.

Información nutricional

vegetariano glutten libre

Por porción

Kcal: 356 kilocaloría
Sodio (mg): 267mgr
El carbohidrato: 49gr
La grasa: 14gr
Colesterol: 42mgr
La proteína: 15gr

Sea la primera en publicar un comentario

Ingrese un email valido